Mindfulness betekent aandachtig en opmerkzaam zijn, met aandacht leven. Mindfulness is laagdrempelig en breed inzetbaar. Het kan helpen om meer aandacht, rust en balans in het leven te brengen.
Meer over mindfulnessStudio MindMove aanbod
VOLWASSENEN
8 weekse Mindfulness training
(start 16 september 2024)
8-weekse Mindfulness training individueel
KINDEREN
Mindfulness voor kids
WORKSHOP
Kennismaking met Mindfulness
Ouder/kind workshop