Geloof niet alles wat je denkt!

Het leven wordt een stuk lichter, als je beseft dat jouw gedachten geen feiten zijn...

 

Mindfulness voor kids

Meer rust, zelfvertrouwen of concentratie?

1
1

Mindfulness betekent aandachtig en opmerkzaam zijn, met aandacht leven. Mindfulness is laagdrempelig en breed inzetbaar. Het kan helpen om meer aandacht, rust en balans in het leven te brengen.

Meer over mindfulness

Studio MindMove aanbod

Lees hier meer over het onderstaande aanbod.

VOLWASSENEN

8 weekse Mindfulness training
8-weekse Mindfulness training individueel

KINDEREN

Mindfulness voor kids

WORKSHOP

Kennismaking met Mindfulness
Ouder/kind workshop

Ervaringen

De Mindfulness training heeft me nieuwe inzichten gegeven. We kregen heldere oefeningen tijdens de les, maar daarnaast ook tips voor thuis en materiaal om mee te nemen. Hoewel ik soms nog met een vol hoofd aan kwam stormen bij de les, ging ik rustig de avond door en ontspannen uiteindelijk huiswaarts. Wat mij betreft is de mindfulness training van Annet een aanrader, iets om jezelf te gunnen!

Loes

Me-time, openbaringen, prettige sfeer, leerzaam en respect, zijn een aantal woorden die me doen denken aan de Mindfulness training die ik heb gevolgd bij Annet. Ik keek er elke week naar uit. Mooi om te ervaren hoe iets, wat ver van me af stond, toch iets is geworden waar ik regelmatig op terug pak.

Kim

Dank je wel voor alle inzichten die je mij hebt gegeven. Dankzij jouw fijne lessen ben ik meer bij mezelf gekomen en kan ik met veel rust in mijn hoofd verder.

Lisette

Bedankt voor de fijne training, die me meer inzicht gegeven heeft. De rust die je uitstraalde tijdens de lessen was erg prettig.

Mari