Mindfulness betekent aandachtig en opmerkzaam zijn, met aandacht leven. Mindfulness is laagdrempelig en breed inzetbaar. Het kan helpen om meer aandacht, rust en balans in het leven te brengen.
Meer over mindfulnessStudio MindMove aanbod
VOLWASSENEN
8 weekse Mindfulness training
8-weekse Mindfulness training individueel
JONGEREN
Mindfulness voor jongeren
KINDEREN
Mindfulness voor kids
Mindful run 4 kids
ZWANGEREN
Mindful zwanger en bevallen
Mindful zwanger en bevallen met partner
AUTISME
Mindfulness training voor (jong)volwassenen met autisme
WORKSHOP
Kennismaking met Mindfulness
Ouder/kind workshop